ศูนย์องค์ความรู้ด้านทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

การวิ่งในหน้าร้อน อาจะป็นลมแดด

1 มิถุนายน 2566
156 ครั้ง

การวิ่งออกกำลังกายในช่วงที่มีอากาศร้อนนั้น
นอกจากการดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนวิ่งแล้ว
ก็ยังมีวิธีอื่นๆ ที่จะทำให้คุณ “วิ่ง” ไปได้อย่างมีความสุขและปลอดภัยอีกด้วยนะครับ
.
ที่มา - กรมส่งเสริมคุณภาพสิ่งแวดล้อม

หน้าหลัก

หมวดหมู่

เว็บลิงค์

ข่าวสาร

ถาม - ตอบ

ติดต่อเรา